Cara Membuat Kopi Hijau Sendiri Di Rumah dengan Mudah

Cara  Membuat Kopi Hijau Sendiri Di Rumah dengan Mudah. Apa itu kopi hijau atau green coffee?. Kopi hijau  adalah  kopi biasa pada umumnya. Disebut kopi hijau karena kondisinya yang masih berwarna hijau kering, dan belum dipanggang. Kebiasaan minum kopi hijau bermanfaat meningkatkan kesehatan. hal ini karena kopi hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh  atau kekebalan  terhadap serangan radikal bebas yang menimbulkan masalah kesehatan. Selain itu, manfaat minum kopi hijau bisa menurunkan berat badan. Nah, bagi Anda yang punya keinginan untuk mengurangi berat badan, kopi hijau bisa jadi pilihan untuk Anda bisa mewujudkannya.

Cara membuat kopi hijau tidaklah sulit dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Jika Anda tidak mau repot, Anda bisa membelinya di pasaran, seperti di supermarket, indomaret atau pun alfamart. Produk kopi hijau atau green coffee yang banyak dijual biasanya berbentuk bubuk dan kapsul. Diantara jenis atau merknya, diantaranya kopi hijau nescafe, bromo, dan kopi ijo tulungagung. harga kopi hijau untuk diet tersebut bervariasi kisaran antara Rp.40 ribu sampai Rp.90 ribu per pack. Namun jika ingin hemat, Anda bisa membuatnya sendiri. Berikut ini adalah cara membuat kopi hijau untuk diet. Bagaimana cara dan apa saja bahannya, simak selengkapnya di bawah ini.

Bagaimana Cara  Membuat Kopi Hijau Sendiri Di Rumah

 

Ada cara mudah untuk proses pembuatan kopi hijau untuk diet menurunkan berat badan, dan berikut ini langkah-langkah cara membuat membuat kopi hijau yaitu:

• Langkah pertama cara membuat kopi hijau sendiri di rumah yaitu, sediakan kopi hijau mentah yang sudah kering. Anda bisa mendapatkannya di pasaran. Cara mengolah kopi mentah dengan mencuci  bersih, perlu di ingat jangan terlalu cepat dan keras dalam menyuci kopi hijau karena akan mengikis lapisan luar kopi hijau yang banyak mengandung nutrisinya. Cukup Anda cuci sebentar dengan air bersih.
• Takar 1 gelas kopi hijau 1 gelas dan 3 gelas air untuk merebusnya. Takaran merebus yaitu 1;3, jika Anda ingin membuat lebih banyak misalnya 2 gelas kopi hijau maka campuran airnya adalah 6 gelas.
• Gunakan panci bersih untuk membuat kopi hijau. Tuangkan 3 gelas air putih ke dalam panci dan tambahkan 1 gelas kopi hijaunya.
• Nyalakan kompor dengan api besar sampai mendidih airnya. Sesekali aduk dengan lembut kopi hijau dalam rebusan. Resep membuat kopi ijo tersebut bermanfaat untuk meratakan perebusan kopi hijau.
• Setelah mendidih, kecilkan api dan atur hingga perebusan selama 12 menit. Aduk kembali kopi hijaunya.
• Setelah itu saring, dan ambil airnya. Dengan begitu Anda telah mampu membuat green coffee di rumah sendiri, mudah kan?
• Anda juga bisa menambahkan bahan lain untuk memaksimalkan hasilnya, yaitu dengan ekstrak. cara mengekstrak kopi hijau cukup dengan menambah madu dalam penyajiannya.

Setelah Anda selesai membuat kopi hijau sendiri. Simpan air rebusan tersebut di dalam kulkas, tunggu hingga dingin untuk meminumnya. Mudah, bukan? proses pembuatan kopi hijau tersebut.

Cara Membuat Kopi Hijau Sendiri Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Setelah Anda tahu bagaimana proses pembuatan kopi hijau di atas  . Selanjutnya untuk membantu diet Anda untuk menurunkan berat badan, maka langkah selanjutnya adalah bagaimana cara meminumnya, dan berikut adalah cara minum kopi hijau yang benar untuk diet.

Untuk menurunkan berat badan, silahkan minum 2 kali sehari yaitu pagi sebelum Anda sarapan dan usahakan perut Anda masih dalam keadaan kosong. Dan minum lagi pada malam hari sebelum Anda tidur. Dianjurkan untuk memperoleh hasil maksimal dalam menurunkan berat badan, usahakan Anda hindari aktivitas makan 2 jam sebelum Anda tidur.

Demikianlah pembahasan cara membuat kopi hijau sendiri di rumah untuk diet menurunkan berat badan. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua dan salam sehat!!

 

Bagikan Artikel ini